孕妇在孕期适量食用芒果通常不会有不良影响，但需注意食用方式和个体差异。芒果含有丰富的营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但部分特殊情况下需谨慎食用。
芒果富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，适量食用有助于补充孕期所需营养，促进胎儿发育。其含有的天然抗氧化成分还能帮助增强孕妇免疫力。此外，芒果中的膳食纤维可辅助缓解孕期便秘问题。但需注意每日食用量控制在200克以内，避免过量摄入果糖。
部分孕妇食用后可能出现口腔黏膜刺激或过敏反应，表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒等症状。既往有芒果过敏史或过敏性体质的孕妇应避免食用。妊娠期糖尿病患者需特别注意，因芒果含糖量较高，可能引起血糖波动，建议在营养师指导下控制摄入量。
建议孕妇选择完全成熟的芒果，避免食用未成熟果实中含有的致敏物质。食用前应将果肉与果皮接触部分削除干净，用清水冲洗表面。若孕期首次尝试芒果，建议先少量试吃并观察24小时身体反应。出现任何不适症状需立即停止食用，并及时向产科医生咨询。
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