孕妇适量饮用苦荞茶一般不会有明显危害，但需根据个人体质和健康状况谨慎选择。苦荞茶含有膳食纤维、维生素及黄酮类物质，但其性质偏寒凉，饮用不当可能引发不适。
苦荞茶中的芦丁成分具有一定抗氧化作用，可能辅助改善微循环。但由于孕妇群体存在个体差异，部分体质偏寒或胃肠功能较弱的孕妇饮用后可能出现腹部隐痛、腹泻等消化道反应。孕期激素水平变化导致肠道蠕动减慢，过量饮用寒凉饮品可能加重消化系统负担。对于有习惯性流产史或中医体质辨识为脾虚湿盛的孕妇，长期大量饮用可能不利于胎儿稳定。
建议孕妇饮用前咨询产科医生或中医师，结合体质特点控制饮用量，每日不超过200ml且避免空腹饮用。若饮用后出现胎动异常、腹痛等情况需立即停用并就医。孕期饮食应以温热、易消化的食物为主，保持营养均衡更为重要。