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哺乳期喝咖啡会通过母乳传递吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期喝咖啡中的咖啡因可能通过母乳传递给婴儿,但传递量通常较少。一般情况下,适量饮用咖啡不会对婴儿产生明显影响,但需根据个体情况调整摄入量。

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,但其浓度受母亲摄入量影响。若哺乳期女性每日饮用咖啡超过2~3杯(约200~300mg咖啡因),可能使婴儿出现烦躁不安、睡眠短促等表现。此外,婴儿代谢咖啡因的能力较弱,尤其是早产儿或月龄较小的新生儿,其肝脏发育不成熟可能导致咖啡因半衰期延长至80小时左右。

哺乳期女性饮用咖啡需观察婴儿反应,若出现异常哭闹、腹泻或皮疹,应暂停摄入并及时咨询医生。建议每日咖啡因摄入量控制在200mg以内,优先选择低咖啡因饮品,并避免在哺乳前1小时饮用,以减少婴儿暴露量。

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