正常精子的形态标准主要依据世界卫生组织发布的《人类精液检查与处理实验室手册》，其正常形态特征包括头部、颈部、中段和尾部结构均无明显缺陷，具体如下：
1、头部形态
正常精子头部呈光滑的椭圆形，长度约4.0~5.0微米，宽度约2.5~3.5微米，顶体区域需覆盖头部40%~70%的面积。头部不应存在畸形表现，如过大、过小、锥形、梨形或双头等异常形态，且头部内无空泡或透亮区。
2、颈部和中部结构
颈部应细长且与头部连接紧密，无断裂、增粗或折角等异常。中段即线粒体鞘部分，直径应小于1微米，长度约为头部长度的1.5倍，细胞质残留量需少于头部面积的1/3。若中段过粗、扭曲或存在不规则膨大，则属于形态异常。
3、尾部特征
正常精子尾部应细长、均匀且呈单一结构，长度约45微米，无明显卷曲、折裂、双尾或短尾现象。尾部需与中段自然衔接，摆动能力正常，尾部弯曲角度超过90度或存在锐角弯曲均属异常。
正常形态精子的比例需达到4%以上（参考WHO第五版标准），这是评估男性生育力的重要指标。若精子形态异常率过高，可能影响其穿透卵子能力，导致受孕困难。建议备孕男性通过专业生殖医学中心进行精液分析，若发现异常需结合精子活力、浓度等指标综合判断，并在医生指导下进行干预或调整生活方式。