紫叶李果实孕妇一般可以适量食用，但需确保果实成熟且清洗干净。若对李子存在过敏反应或肠胃敏感，则不建议食用。日常饮食应保持多样化，避免过量单一摄入。
紫叶李果实含有维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适量食用有助于补充孕期所需的部分营养。成熟的紫叶李果肉较软，酸度适中，可缓解孕早期食欲不振。但需注意未成熟的果实可能含有较多鞣酸，易刺激胃肠道引发腹痛或腹泻。对于有胃酸过多或妊娠期糖尿病的孕妇，过量食用可能加重不适症状。
孕期饮食建议以新鲜、清洁的食材为主，紫叶李需流水冲洗并去皮后食用。若食用后出现皮疹、瘙痒或消化道异常反应，应立即停止并就诊。日常注意营养均衡，避免随意尝试来源不明的野果或观赏植物果实。