做完艾灸后通常建议等待2-3小时再洗澡，具体时间需根据个人体质及环境温度调整。艾灸会使体表毛孔张开，若立即接触水分或冷空气，可能导致寒湿入侵，影响效果或引发不适。
艾灸过程中产生的热量可促进局部血液循环，使毛孔处于扩张状态。夏季环境温度较高，人体出汗较多，但此时皮肤腠理仍处于开放状态，若过早洗澡可能因水温与体表温差较大，刺激血管收缩，甚至导致头晕、乏力等症状。若必须清洁身体，可用温热毛巾擦拭非艾灸部位，并注意避风保暖。
艾灸后建议保持情绪平稳，避免剧烈运动或吹空调。日常需注意保暖，尤其是艾灸部位不宜暴露于冷风中。若艾灸后出现异常症状，应及时就医评估，避免自行处理延误病情。