昆仑雪菊作为一种天然植物茶饮，适合部分特定人群饮用，其作用主要包括辅助降血压、调节血脂、缓解上火、保护视力以及抗氧化等。日常饮用时需结合自身情况，避免过量或不当使用。
1、高血压人群
昆仑雪菊中含有的黄酮类成分可能有助于扩张血管，从而辅助降低血压。研究表明，适量饮用昆仑雪菊茶对早期高血压患者的血压管理存在一定的积极意义，但无法替代正规降压药物。
2、高血脂人群
该茶饮中的酚类物质能够抑制肠道对胆固醇的吸收，同时促进脂质代谢。动物实验显示其可降低血清总胆固醇水平，但具体作用效果存在个体差异，需结合饮食控制共同调节。
3、易上火人群
昆仑雪菊性微寒，对口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状具有缓解作用。其含有的绿原酸等成分能抑制炎症反应，但脾胃虚寒者饮用后可能引发腹泻等不适。
4、长期用眼人群
丰富的维生素A前体物质有助于维持视网膜功能，叶黄素成分可过滤蓝光。对于长期面对电子屏幕的人群，适量饮用能辅助缓解视疲劳，但需注意避免在暗光环境下饮用浓茶。
5、抗氧化需求人群
雪菊中SOD酶活性成分和类黄酮物质能清除自由基，延缓细胞氧化。研究显示其抗氧化能力是普通菊花的3-5倍，适合中老年人作为日常保健饮品。
昆仑雪菊建议每日用量控制在3-5克，用80℃左右温水冲泡。正在服用抗凝药物或存在出血倾向者应谨慎饮用，妊娠期女性及过敏体质者需在医生指导下使用。需注意市售产品可能存在农药残留超标风险，建议选择正规渠道购买检测合格产品。