长期饮用决明子茶可能引发腹泻腹痛、肝损伤、孕妇流产风险、低血压、肠道功能紊乱以及药物相互作用等危害。其药性偏寒，需谨慎控制饮用量和频率。
1、腹泻腹痛
决明子性寒凉，长期饮用可能刺激胃肠道黏膜，导致肠道蠕动过快，引发腹痛、腹泻等不适。脾胃虚寒或消化功能较弱的人群更易出现此类症状，严重时可能造成电解质紊乱。
2、肝损伤
决明子含大黄酚等蒽醌类成分，过量摄入可能加重肝脏代谢负担。临床研究显示，长期大剂量服用可能引起转氨酶升高，甚至导致药物性肝损伤，建议肝功能异常者避免长期饮用。
3、孕妇流产风险
决明子具有润肠通便作用，其活性成分可能刺激子宫平滑肌收缩。孕妇饮用可能诱发宫缩，特别是在孕早期可能增加流产风险，哺乳期女性也需慎用以防影响胎儿。
4、低血压
决明子中的有效成分具有降血压作用，长期饮用可能导致血压过度降低。低血压患者饮用后可能出现头晕、乏力等症状，服用降压药者更易出现血压波动。
5、肠道功能紊乱
长期依赖决明子茶通便可能抑制肠道自主蠕动功能，导致结肠黑变病或顽固性便秘。研究发现连续使用超过8周可能使排便反射减弱，形成泻剂依赖型便秘。
6、药物相互作用
决明子可能与抗凝血药（华法林）、降糖药（格列美脲）及强心苷类药物发生相互作用，影响药物代谢和疗效。术后患者或长期服药者需特别注意用药间隔。
建议健康人群每周饮用不超过3次，单次用量控制在5克以内。出现持续腹泻、皮肤黄染等异常症状应立即停用并就医。慢性病患者、孕妇及过敏体质者需在中医师指导下使用，避免与滋补类药物同服，饮用期间注意监测血压和肝功能指标。