长期服用维生素D3一般较为安全，但若超剂量使用可能存在副作用风险。维生素D3，属于维生素D补充剂，需遵医嘱合理使用。
1、高钙血症
维生素D3可促进肠道钙吸收，若长期过量服用可能导致血钙水平升高，出现乏力、多尿、心律失常等症状。严重时可引发血管或软组织钙化。
2、肾脏负担
过量维生素D3可能增加尿钙排泄，长期可诱发肾结石或肾功能损伤，表现为腰痛、血尿或排尿异常。
3、消化系统不适
部分人群服用后可能出现食欲减退、恶心、便秘等胃肠道反应，通常与个体耐受性相关。
4、其他症状
少数患者可能出现头痛、口干或皮肤瘙痒等不良反应，多与超剂量使用或过敏体质有关。
建议在使用维生素D3期间定期监测血钙、尿钙及维生素D水平。成人预防性补充通常每日剂量为400-800IU，治疗缺乏症时需根据检测结果调整剂量。避免与含钙制剂或其他维生素D补充剂同时大量服用，以免增加不良反应风险。若出现疑似过量症状，应及时就诊评估。