例假一般是指月经。女性月经不规律通常可以就诊妇科、内分泌科或中医科，具体需根据症状选择科室。若伴随其他妇科症状，建议优先考虑妇科；若有代谢异常或激素问题，可咨询内分泌科；倾向于中医调理者，可选择中医科。
1、妇科
妇科是处理月经不调的首选科室。月经周期紊乱可能与子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等妇科疾病相关。妇科医生会通过妇科检查、超声、性激素六项等检查明确病因，并根据情况开具药物治疗，如屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节周期，或针对病因进行手术干预。
2、内分泌科
若月经不规律伴随痤疮、肥胖、多毛等症状，可能与内分泌紊乱有关，如甲状腺功能异常、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等。内分泌科医生会检测甲状腺功能、胰岛素抵抗、性激素水平等指标，并给予二甲双胍、溴隐亭等药物调节代谢及激素平衡。
3、中医科
中医认为月经不调与气血失调、肝郁肾虚等有关，可通过辨证施治使用中药汤剂（如四物汤、逍遥散）或针灸调理。适合症状较轻或希望中西医结合调理的患者，但需在正规中医院就诊，避免自行服用不明成分药物。
建议首次就诊可选择妇科进行基础筛查，排除器质性疾病。就诊前记录近3个月月经周期、经量及伴随症状，避免经期检查。若存在异常出血、剧烈腹痛或备孕需求，需及时就医，遵医嘱完善相关检查并规范治疗。