脊椎骨痛可能是由肌肉劳损、退行性病变、骨质疏松症等原因引起的，还可能与感染或肿瘤等疾病相关。具体病因需结合其他症状及检查结果综合判断。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度负重或剧烈运动可能导致脊柱周围肌肉、韧带等软组织劳损，表现为局部酸痛、活动受限。日常应注意休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，配合热敷、按摩等物理治疗。
2、退行性病变
随着年龄增长，椎间盘可能出现退行性改变，例如腰椎间盘突出症、颈椎病等。这类疾病常伴随神经压迫症状，如肢体麻木、放射性疼痛。治疗时可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引、理疗等方式改善。
3、骨质疏松症
骨密度降低易引发椎体压缩性骨折，导致脊椎持续性钝痛，常见于绝经后女性或老年人。确诊后需在医生指导下服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物，同时增加日照和适度运动。
若疼痛伴随发热、夜间加重或体重下降，需警惕脊柱结核、骨髓炎或转移性肿瘤等疾病。此类情况需进行CT、MRI等影像学检查，感染性疾病需使用利福平胶囊、异烟肼片等抗结核药物，肿瘤患者则需肿瘤科专科治疗。
出现脊椎骨痛应及时就医，通过X线、骨密度检测等明确病因。日常生活中需避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫，适度进行游泳、瑜伽等锻炼以增强脊柱稳定性。