近视、远视等视力问题通常需根据病因选择矫正方式，一般可通过调整用眼习惯、饮食调理、光学矫正及手术干预等方式改善。常见方法包括调整用眼习惯、补充营养、佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、药物治疗以及手术治疗等。
1、调整用眼习惯
持续近距离用眼超过40分钟易引发视疲劳，建议每用眼30-40分钟休息5-10分钟，同时保持眼睛与书本30cm距离、电子屏幕50cm以上的距离。夜间阅读时需保证环境光照度在300勒克斯以上，避免在晃动的车厢内阅读。
2、饮食调理
维生素A可通过食用胡萝卜、动物肝脏等补充，其作为视紫红质的重要成分能提升暗视力。叶黄素存在于南瓜、玉米等食物中，具有过滤蓝光的作用。omega-3脂肪酸在深海鱼类中含量丰富，有助于改善干眼症状。
3、框架眼镜
作为最常见的光学矫正手段，需经医学验光获取准确度数。单焦点镜片适用于单纯近视矫正，渐进多焦点镜片可兼顾远近视力，特别适合调节功能减退者。镜架选择需注意瞳距匹配，镜片材质建议选树脂类防蓝光类型。
4、角膜塑形镜
夜间佩戴的高透氧硬性隐形眼镜，通过改变角膜曲率暂时性降低近视度数，日间可维持清晰裸眼视力。适合近视进展较快的青少年，需在专业眼科机构验配，每日佩戴不超过10小时，需严格遵循护理流程。
5、药物治疗
七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌调节功能，缓解视疲劳。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症患者。低浓度阿托品滴眼液需在医生指导下使用，可延缓青少年近视发展，通常建议0.01%浓度。
6、手术治疗
全飞秒激光手术适合角膜厚度足够的近视患者，切口仅2mm。ICL晶体植入术适用于高度近视且角膜偏薄者，可矫正1800度以内近视。术前需进行角膜地形图、眼压测量等十余项检查，术后需定期复查角膜愈合情况。
视力矫正需在正规医疗机构进行系统检查，特别是屈光手术需年满18岁且度数稳定。日常生活中建议增加户外活动时间，每天保证2小时以上的自然光暴露，有助于控制眼轴增长。定期进行眼轴长度测量和眼底检查，及时发现病理性近视变化。