老是打嗝可以通过调整饮食习惯、药物治疗、物理干预等方式进行改善。常见治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及其他治疗，需根据具体病因选择合适方案。
1、一般治疗
进食过快或摄入碳酸饮料等因素可能诱发膈肌痉挛，可通过缓慢进食、小口喝水等方式缓解。日常需避免暴饮暴食，减少摄入辛辣、产气食物。
2、物理治疗
深吸气后屏气、按压眼眶上缘等动作能刺激迷走神经，帮助终止打嗝。持续48小时以上的顽固性打嗝，可在医生指导下进行穴位针灸或膈神经阻滞治疗。
3、药物治疗
胃食管反流引起的打嗝可遵医嘱使用多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。中枢神经系统病变导致者可能需要甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
4、中医治疗
中医认为打嗝多与胃气上逆有关，可在专业中医师指导下使用旋覆代赭汤、丁香散等方剂，配合按压内关穴、足三里等穴位调理。
5、其他治疗
若由肿瘤压迫、脑卒中等严重疾病引起，需针对原发病进行手术、放疗等综合治疗。精神因素导致者可尝试心理疏导或行为疗法。
频繁打嗝超过24小时或伴随胸痛、呕吐等症状时，应及时到消化内科就诊。完善胃镜、胸部CT等检查明确病因后，严格遵循医嘱进行规范化治疗，切勿自行服用止嗝药物掩盖病情。