孩子长痱子可通过日常护理、物理降温、外用药物等方式治疗，具体需根据痱子的严重程度选择合适的方法。若症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医处理。
1、日常护理
保持皮肤清洁干燥是治疗痱子的基础。建议每日用温水清洁皮肤后及时擦干，尤其需注意颈部、腋窝等皱褶部位。避免使用碱性肥皂或刺激性洗护产品，穿着宽松透气的棉质衣物，防止汗液积聚加重皮肤刺激。
2、物理降温
通过降低环境温度可减少出汗量。可将室温控制在26℃左右，使用空调或风扇促进空气流通。对于局部红肿的痱子，可用冷毛巾湿敷5-10分钟，每日3-4次，但需注意避免皮肤长时间处于潮湿状态。
3、外用药物
无明显感染时可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等收敛止痒剂。若出现脓疱或继发感染，需在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏。瘙痒严重者可在医师评估后短期使用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏。
治疗期间应避免搔抓患处，防止皮肤破损引发感染。若痱子范围持续扩大、出现发热或脓性分泌物，提示可能继发细菌感染，需及时到儿科或皮肤科就诊。日常需注意保持适宜的室内温湿度，夏季高温时段减少外出活动，出汗后及时更换衣物。