西洋参对于失眠可能有一定的辅助缓解作用，但无法直接治疗失眠。失眠的成因复杂，需根据具体情况选择适合的处理方式。
西洋参含有多种皂苷类成分，具有滋阴补气、清热生津的中医功效。对于因阴虚火旺或气阴两虚引起的入睡困难、睡眠质量差等症状，可能通过调节植物神经功能起到辅助改善作用。但失眠若由焦虑症、抑郁症等精神心理疾病引起，单纯使用西洋参效果有限，需要结合抗焦虑药物和心理疏导。
需要区分短期失眠和慢性失眠。短期因工作压力导致的睡眠障碍，可尝试每日3-5克西洋参切片含服或泡水饮用。但持续超过3个月的慢性失眠，特别是伴随日间功能受损的情况，应及时到睡眠专科就诊，进行多导睡眠监测等专业评估。长期失眠患者擅自使用中药可能延误器质性疾病诊治，如甲状腺功能亢进引发的失眠需针对原发病治疗。
建议失眠患者保持规律作息，避免睡前过度使用电子设备。若选择使用西洋参，连续服用不宜超过2周，阴虚体质者可配伍麦冬增强滋阴效果。服用期间出现胃部不适或血压波动应立即停用，妊娠期及过敏体质者慎用。对于顽固性失眠，应在中医师指导下配合安神类中药复方进行系统调理。