清除毳毛的方法主要包括物理脱毛、化学脱毛、激光脱毛以及电解脱毛等，可根据个人需求选择适合的方式。毳毛是人体表面细软的毛发，通常不会影响健康，若出于美观考虑需去除，建议在专业机构或医生指导下操作。
物理脱毛是最常见的方式，例如使用刮毛刀或蜜蜡脱毛。刮毛刀通过直接刮除皮肤表面的毛发达到短暂清洁效果，操作简单但维持时间较短，需频繁处理。蜜蜡脱毛通过粘附毛发并连根拔除，效果可持续2-4周，但可能引起皮肤红肿或疼痛，敏感肌需谨慎使用。
化学脱毛通常使用脱毛膏，其成分中的巯基乙酸能溶解毛发角蛋白，使毛发断裂脱落。此方法无痛且操作方便，但可能引发过敏反应，使用前需进行局部皮肤测试。激光脱毛利用特定波长光能破坏毛囊，抑制毛发再生，需多次治疗才能达到长期效果，适合大面积脱毛，但需由专业人员操作以避免灼伤。
电解脱毛通过电流破坏毛囊，适用于细小毛发且效果持久，但治疗耗时较长，每次仅能处理少量毛发。术后需注意皮肤护理，如保持清洁、避免暴晒及使用温和保湿产品。若毳毛异常增多或伴有皮肤病变，建议及时就医排查内分泌或代谢性疾病，而非自行处理。