阳陵泉穴作为足少阳胆经的重要穴位，通常具有疏肝利胆、舒筋活络、缓解疼痛、调理气血、促进消化等功效和作用。该穴位在中医临床上常用于改善肝胆功能及运动系统问题。
1、疏肝利胆
阳陵泉穴归属于足少阳胆经，刺激该穴位有助于调节肝胆气机，促进胆汁分泌与排泄。对于肝胆郁结引起的胁痛、口苦等症状，通过针灸或按摩此穴可起到疏肝解郁的效果。
2、舒筋活络
此穴位位于膝关节附近，能有效缓解下肢筋脉拘急。针对坐骨神经痛、膝关节僵硬等运动系统疾病，刺激阳陵泉可增强局部气血运行，改善关节活动度。
3、缓解疼痛
该穴位具有显著的镇痛作用，尤其对胆绞痛、胆道蛔虫症引发的急性疼痛有缓解效果。其机制可能与调节神经传导及释放内源性镇痛物质有关。
4、调理气血
作为八会穴中的筋会穴，阳陵泉能统调全身筋脉气血。对于气血运行不畅导致的肢体麻木、肌肉萎缩等症状，可通过点按此穴促进气血通达。
5、促进消化
通过调节胆腑功能，阳陵泉穴能间接改善胆汁排泄，从而辅助消化脂类物质。对于胆源性消化不良引发的腹胀、嗳气等症状有一定缓解作用。
进行穴位刺激时需注意操作规范，建议在专业中医师指导下进行针灸治疗。日常按摩可采用拇指按压法，每次持续3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜。伴有严重肝胆疾病或局部皮肤破损者应避免自行操作。