发烧时通常可以喝温开水、淡盐水、椰子水等补充体液，但用药需遵医嘱。若持续高热或伴有其他症状，建议及时就医。
1、温开水
发烧会导致体温升高，体内水分随汗液蒸发而流失。饮用40℃左右的温开水能补充体液，促进血液循环，帮助散热。同时温水对胃肠道刺激小，有利于维持消化功能，避免因大量饮用冷水引发胃肠不适。
2、淡盐水
当体温超过38.5℃时，机体代谢加快，钠、钾等电解质会随汗液大量流失。用2-3克食盐配500毫升温水调配的淡盐水，既能补充水分又能维持电解质平衡。但需注意控制钠摄入量，每次饮用不超过200毫升，避免加重肾脏负担。
3、椰子水
天然椰子水含有钾、镁、钙等多种矿物质，其电解质比例接近人体体液，能快速补充发烧时丢失的微量元素。其中含有的月桂酸成分具有一定抗病毒作用，但需选择无添加糖分的纯天然产品，糖尿病患者应谨慎饮用。
发烧期间建议少量多次饮水，每日饮水量保持在2000-3000毫升。避免饮用含酒精饮料、浓茶及高糖饮品，这些可能加重脱水或影响药物代谢。若出现持续高热不退、意识模糊、尿量明显减少等情况，应立即前往医院就诊，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退烧药物。