发烧时，通常可以选择喝温开水、淡盐水或者含电解质的饮料。这些液体有助于补充因发烧出汗而流失的水分，同时维持体内电解质平衡。
1.温开水：温开水是发烧时的首选饮品，因为它温和不刺激，易于消化，有助于缓解喉咙不适和促进新陈代谢。
2.淡盐水：在发烧时，适量补充淡盐水可以帮助维持体内电解质平衡，特别是当出现腹泻或呕吐等脱水症状时。
3.含电解质的饮料：市面上的电解质饮料含有钠、钾等电解质，适合在发烧时饮用，有助于快速补充流失的水分和电解质。
发烧时，除了适当补充水分，还应注意休息和保暖。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，避免饮用过冷或过热的饮料，以免刺激胃肠道。