发烧时，通常建议饮用温开水、淡盐水或电解质补充液等。这些液体有助于维持体内水分平衡，促进体温调节。
1.温开水：发烧时身体会通过出汗来散热，温开水可以帮助补充流失的水分，同时温和的温度不会刺激胃肠道。
2.淡盐水：淡盐水可以补充因发烧出汗而流失的电解质，有助于维持体内电解质平衡，预防脱水。
3.电解质补充液：市面上有专门的电解质补充液，如口服补液盐，它们含有适量的钠、钾等电解质，适合发烧时饮用。
发烧时，除了适当补充水分外，还应注意保持室内通风，避免过度捂被。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。