太阳穴长痘痘可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、痤疮等疾病原因有关。生理性因素多与生活习惯相关，而病理性因素需结合具体疾病进行分析。
1、生理性原因
太阳穴部位分布较多皮脂腺，若日常清洁不足或频繁用手触摸，可能导致油脂、汗液混合污垢堵塞毛囊开口。此外，长期摄入高糖、高脂食物可能刺激皮脂腺分泌增多，进一步加重毛孔堵塞形成痘痘。此类情况可通过调整饮食结构、保持皮肤清洁等方式改善。
2、毛囊炎
金黄色葡萄球菌等病原体感染毛囊时，可能引发局部红肿的炎性丘疹，伴随疼痛或脓疱形成。治疗时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素，同时避免挤压患处。
3、痤疮
雄激素水平异常导致皮脂分泌亢进，毛囊角化异常形成粉刺，合并痤疮丙酸杆菌感染后可能发展为炎性痘痘。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，中重度患者需配合口服异维A酸软胶囊或抗生素治疗。
若调整生活习惯后症状无缓解，建议及时就诊皮肤科。医生可通过皮肤镜检或细菌培养明确病因，制定针对性治疗方案，切勿自行使用强效激素类药物以免加重症状。