身上酸疼没劲可能是生理性原因所致，也可能与感冒、贫血、电解质紊乱、甲状腺功能减退等疾病因素有关，建议根据具体表现就医检查。
1、生理性原因
过度劳累或剧烈运动后，体内乳酸堆积可能引起全身肌肉酸痛、乏力。这类情况通常休息1-2天后即可缓解，适当热敷或按摩可促进恢复，无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染引发的全身炎症反应，可能导致发热伴随肌肉酸痛、疲倦等症状。治疗可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，同时需注意补充水分和卧床休息。
3、贫血
血红蛋白不足导致组织供氧不足时，可能出现面色苍白、四肢无力等症状。缺铁性贫血患者可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C片促进铁吸收。
4、电解质紊乱
大量出汗或腹泻导致钠、钾离子流失，可能引发肌肉痉挛、全身疲软。轻度失衡可通过饮用含电解质的运动饮料改善，严重者需静脉输注氯化钠注射液、氯化钾注射液等补充剂。
5、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致代谢率降低，出现畏寒、肌肉酸痛、易疲劳等症状。确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期监测甲状腺功能指标。
若上述症状持续加重或伴随发热、体重减轻等异常表现，建议及时到内分泌科或血液科就诊，通过血常规、甲状腺功能检测等检查明确病因，避免自行用药延误病情。