针灸作为传统中医疗法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调节脏腑功能、促进气血生成等功效和作用。
1、疏通经络
针灸通过刺激特定穴位，可激发经气运行，解除局部气血阻滞。当经络不畅时，气血运行受阻会导致疼痛、麻木等症状，如针刺合谷穴可缓解手部气血不畅引发的痹症。
2、调和阴阳
通过补泻手法调整机体阴阳平衡，例如阴虚火旺者取太溪穴滋阴，阳虚者灸关元穴温阳。现代研究显示针灸能双向调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，改善机体失衡状态。
3、扶正祛邪
针刺足三里等强壮穴可增强脾胃运化功能，提高卫外之气。对于外感病邪，针灸大椎、曲池等穴能发散表邪，促进病理产物的代谢排出。
4、调节脏腑功能
根据经络-脏腑相关理论，针刺心经神门穴可宁心安神，肝经太冲穴能疏肝理气。临床数据显示针灸可使冠心病患者心输出量增加12%-15%，改善心肌供血。
5、促进气血生成
通过刺激中脘、脾俞等穴位，可增强脾胃对水谷精微的运化。研究发现针灸能使血红蛋白含量提升8%-10%，红细胞生成素浓度增高，促进气血生化。
针灸治疗需由专业医师根据个体体质辨证选穴，采用合适的补泻手法。建议每周治疗2-3次，10次为1疗程，治疗期间避免过劳、受凉。孕妇、出血性疾病患者及皮肤破损部位应慎用此法，具体治疗方案应经中医师评估后确定。