肚子疼可能是由受凉、饮食不当、胃肠炎、阑尾炎等原因引起的，可通过日常调理、物理治疗、药物或手术等方式缓解。建议及时查明原因，遵医嘱处理。
1、受凉
腹部受凉可能刺激肠道痉挛引发疼痛，通常伴随腹泻、腹胀等症状。可通过热敷腹部、饮用温热水等方式缓解不适，日常注意保暖。
2、饮食不当
过量进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠道，出现阵发性绞痛或胀痛。建议暂停进食，适当按摩腹部，后期选择米粥等清淡饮食，必要时遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌等药物调理。
3、胃肠炎
细菌或病毒感染引起的炎症常导致腹部持续性疼痛，伴有呕吐、发热等症状。需遵医嘱使用阿莫西林、诺氟沙星等抗生素，配合口服补液盐防止脱水。
4、阑尾炎
右下腹转移性疼痛、压痛反跳痛是典型表现，若确诊急性阑尾炎需及时手术切除。化脓性阑尾炎可能需先行抗感染治疗，再行腹腔镜阑尾切除术。
若疼痛持续超过6小时、出现便血或高热等情况，应立即就医排查肠梗阻、消化道穿孔等急症。日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，出现反复腹痛建议完善胃肠镜等检查明确病因。