视力恢复方法需根据具体病因选择，常见原因包括假性近视、真性近视、白内障、青光眼、屈光不正及视网膜病变等，一般可通过以下方式改善：
1、假性近视
因睫状肌持续痉挛导致视物模糊，可通过远眺、眼部按摩等视觉训练放松调节，或在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等缓解症状。
2、真性近视
由眼轴增长引起，需通过框架眼镜、角膜塑形镜矫正视力，成年患者可考虑全飞秒激光、人工晶体植入术等手术方式改善裸眼视力。
3、白内障
晶状体混浊导致视力下降，早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体置换术恢复透明屈光介质。
4、青光眼
眼压升高损害视神经，需遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时进行小梁切除术或激光治疗控制病情发展。
5、屈光不正
包括远视、散光等，可通过验光配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜矫正，角膜条件合适者可选择准分子激光手术重塑角膜曲率。
6、视网膜病变
如糖尿病视网膜病变需注射雷珠单抗抑制新生血管，视网膜脱离则需尽快行玻璃体切割术联合视网膜复位术挽救视力。
日常需注意控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，保持环境光线适宜。若出现视力持续下降、视野缺损等症状，应及时到眼科进行验光、眼压、眼底造影等检查，根据病因在医生指导下选择药物、物理或手术干预方案。