心跳持续100次/分以上是否要紧，通常需要根据具体原因进行判断。若为生理性因素所致，通常无需过度担心；若与疾病相关，则需及时就医。
正常成人静息状态下的心率通常为60-100次/分。当心率持续超过100次/分时，可能与生理性因素有关，比如剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等，这类情况在去除诱因后心率可逐渐恢复正常。部分人群在发热、脱水等状态下也可能出现心率代偿性增快，及时补液或退热后通常可缓解。
若长期存在心跳过快且伴随心慌、胸闷、头晕等症状，需警惕甲状腺功能亢进、贫血、心律失常、心肌炎等疾病因素。部分患者还可能存在心脏传导系统异常或药物副作用的影响。此时需通过心电图、血液检查等手段明确病因，并针对原发病进行治疗。
日常建议避免摄入刺激性饮品，保持情绪稳定。若静息心率持续偏高或伴随其他不适症状，应及时到心血管内科就诊，完善相关检查并遵医嘱干预。避免自行服用调节心率的药物，以免掩盖病情或引发不良反应。