腹泻患者适合吃的水果一般包括香蕉、苹果、石榴等，这类水果通常易于消化且有助于改善症状，但需注意适量食用。
1、香蕉
香蕉质地柔软且富含钾元素，腹泻时体内钾离子易流失，适量食用香蕉可帮助补充电解质。此外，香蕉中的果胶成分能吸收肠道内多余水分，有助于收敛大便，缓解腹泻症状。但需避免食用未成熟的香蕉，以免加重肠胃不适。
2、苹果
苹果含有丰富的果胶和鞣酸，蒸煮后更易被消化吸收。果胶能在肠道表面形成保护层，减少肠道刺激；鞣酸则具有收敛作用，可缓解腹泻。建议将苹果去皮后蒸熟或煮水食用，避免生吃导致纤维摄入过多。
3、石榴
石榴皮和石榴籽中含有鞣酸、生物碱等成分，具有收敛止泻的作用。腹泻时可适量饮用石榴皮煮水或咀嚼少量石榴籽，但需注意去除果皮表面的杂质。新鲜石榴果肉也含有一定维生素，但需避免过量食用。
腹泻期间应避免食用高纤维、高糖或寒性水果，如西瓜、火龙果、梨等，以免刺激肠道加重症状。若腹泻持续超过2天或伴有发热、脱水等情况，应及时就医并遵医嘱进行治疗，切勿自行盲目调整饮食。