心里面烦躁焦躁不安可能是由生理性原因所致，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病原因有关。若症状持续存在，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长期处于高压状态、睡眠不足或情绪波动较大时，可能引起交感神经兴奋性增高，导致烦躁、心慌、坐立不安等表现。这类情况通常通过规律作息、运动锻炼或心理疏导后即可缓解。
2、焦虑症
患者因遗传因素或长期应激刺激，导致脑内神经递质失衡，出现过度担忧、惊恐发作、肌肉紧张等症状。一般可在医生指导下使用舍曲林片、帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行抗焦虑治疗，配合认知行为疗法效果更佳。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢速率，引发心悸、手抖、情绪易激惹、体重下降等典型表现。需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时可进行放射性碘治疗。
若通过调整生活方式后症状未改善，或伴有其他异常体征，建议到正规医院进行甲状腺功能检测、心理评估量表等检查。确诊后需严格遵循医嘱进行治疗，避免自行服用镇静类药物掩盖病情。