出汗时汗珠的大小与个体差异、环境温度及生理状态有关，通常没有绝对的好坏之分。汗液蒸发是人体调节体温的重要方式，无论是大汗珠还是小汗珠，都属于正常生理现象。
大汗珠多见于汗腺分泌旺盛或外界温度较高的情况，如剧烈运动、高温环境等。此时汗液在皮肤表面聚集形成较大汗珠，有助于快速蒸发散热。若伴随异味，可能与局部细菌滋生有关，需注意清洁。小汗珠通常因汗液分泌较少或体表蒸发较快，例如在通风良好的环境中，汗液未及聚集便已蒸发，散热效率较高，可避免皮肤过度潮湿。
若出现无汗、汗量异常增多或伴随头晕、心悸等症状，可能与甲状腺功能异常、低血糖或自主神经紊乱等疾病有关。日常建议穿透气衣物，避免高温环境长时间停留，出汗后及时补充水分及电解质。若出汗异常影响生活，建议就医明确原因。