浑身疼痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、类风湿关节炎、纤维肌痛综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或过度劳累可能导致肌肉乳酸堆积，从而引发全身酸痛。这种情况通常休息1~2天后可自行缓解，适当热敷或按摩有助于减轻症状。长时间保持不良姿势工作也可能造成肌肉劳损，表现为广泛性肌肉疼痛。
2、感冒
病毒或细菌感染引发的上呼吸道炎症反应，会释放前列腺素等致痛物质。患者除发热、咳嗽、鼻塞等症状外，常伴有明显的全身肌肉酸痛，流感引起的疼痛往往更为剧烈。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
3、类风湿关节炎
自身免疫系统异常攻击关节滑膜，导致全身多关节对称性疼痛，常伴晨僵现象。炎症因子随血液循环可能引起广泛性肌肉酸痛，患者血沉和C反应蛋白指标常升高。治疗通常需要甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
4、纤维肌痛综合征
中枢神经敏感化导致的慢性广泛性疼痛，在18个特定压痛点中至少有11个存在压痛。患者常伴有疲劳、睡眠障碍等症状，发病可能与神经递质失衡有关。度洛西汀肠溶片、普瑞巴林胶囊、阿米替林片等药物可帮助改善症状。
若排除剧烈运动等生理因素后，疼痛持续超过1周或伴有发热、关节肿胀等情况，建议及时到风湿免疫科就诊。日常生活中注意劳逸结合，保持规律作息，疼痛急性期应避免过度活动受累部位。