正常低压即舒张压的正常范围通常为60~79mmHg，具体血压水平可能因测量方式、身体状况等因素存在差异。根据医学标准，成年人的血压可分为以下几种情况：
1、正常血压
收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。此时心脏和血管功能处于健康状态，日常需保持低盐饮食和规律作息以维持血压稳定。
2、正常高值血压
收缩压120~129mmHg和/或舒张压80~84mmHg。此阶段虽未达到高血压标准，但需警惕心血管风险，建议戒烟限酒并增加运动量。
3、高血压
收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。若多次测量超标，需遵医嘱使用氨氯地平片、厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等降压药物，同时监测血脂、血糖等指标。
血压测量应在静息状态下进行，避免情绪激动或运动后立即检测。若发现血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测等手段明确诊断。