腿部抽筋可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、下肢动脉硬化闭塞症等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动后肌肉过度疲劳、寒冷刺激导致局部血液循环减慢、缺钙引起神经肌肉兴奋性增高等，均可能诱发腿部抽筋。这种情况通常表现为偶发性的单侧小腿痉挛，持续数秒至数分钟可自行缓解。日常需注意保暖，适当补充钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
2、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫神经根时，可能引起下肢放射性疼痛和肌肉痉挛。患者常伴有腰痛、下肢麻木等症状，可通过CT或磁共振检查确诊。一般需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解症状，严重者需行椎间孔镜手术。
3、下肢动脉硬化闭塞症
动脉粥样硬化导致血管狭窄时，腿部肌肉因缺血缺氧易出现痉挛性疼痛，尤其在行走时加重。患者可能出现间歇性跛行、皮肤温度降低等表现。确诊需进行血管超声或造影检查，治疗时可使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等改善循环药物，必要时需行血管介入治疗。
若频繁发生腿部抽筋，尤其伴随行走困难或感觉异常时，建议尽早就诊骨科或血管外科。需完善电解质、肌电图、影像学等检查，日常需避免久站久坐，运动前做好热身，夜间睡眠时注意下肢保暖。