后背局部疼痛可能由生理性原因引起,也可能与肌肉劳损、筋膜炎、胆囊炎或脊柱疾病等病理性因素有关。若症状持续或加重,建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损
长期搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉过度拉伸或损伤,引发局部酸痛、压痛,尤其在活动时疼痛加剧。患者可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状,同时需注意休息,避免继续负重。
2、姿势不良
长时间弯腰工作、伏案久坐或睡姿不当容易造成背部肌肉持续紧张,形成局部僵硬感和钝痛。建议调整座椅高度、使用腰靠支撑,并定时进行扩胸运动及背部拉伸,必要时可通过热敷促进血液循环。
3、筋膜炎
背部筋膜因受凉、劳损发生无菌性炎症时,会出现固定压痛点,疼痛可向周围放射。急性期需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎药物,配合超声波、红外线等物理治疗。
4、胆囊炎或肾结石
内脏疾病引起的牵涉痛可表现为右侧背痛(胆囊炎)或腰背部绞痛(肾结石),常伴随发热、恶心、血尿等症状。需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、消旋山莨菪碱片等药物,严重者需进行手术干预。
5、脊柱疾病
胸椎小关节紊乱、椎间盘突出或骨质疏松等疾病可能导致神经压迫性疼痛,表现为背部刺痛、麻木或活动受限。确诊需通过CT或磁共振检查,治疗可联合甲钴胺片、依托考昔片等药物,并配合牵引、推拿等康复手段。
日常应注意避免久坐久站,建议每30分钟变换体位,睡眠时选择硬度适中的床垫。若疼痛持续超过1周,伴有发热、肢体麻木或二便异常,需立即到骨科或内科就诊,完善相关检查排除器质性疾病。