肺俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，通常位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，具有调节肺气、止咳平喘等作用。其位置可通过体表标志或骨度分寸法定位。
1、位置概述
肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下凹陷处向左右两侧各旁开1.5寸。第三胸椎的定位可参考肩胛冈内侧端平对第三胸椎棘突的体表标志，或从大椎穴向下触摸三个椎体确定。
2、取穴方法
正坐或俯卧位，先确定大椎穴（第七颈椎棘突下），向下循摸至第三胸椎棘突，其下凹陷处旁开两横指（约1.5寸）即为肺俞穴。骨度分寸法中，肩胛骨内侧缘至后正中线为3寸，可折半取1.5寸定位。
3、功能作用
该穴属膀胱经背俞穴，与肺脏有特定联系。刺激肺俞穴可宣通肺气，改善咳嗽、气喘等呼吸系统症状，常与风门、定喘等穴位配伍使用。现代研究显示其可调节支气管平滑肌功能。
需注意，针灸或按摩肺俞穴需由专业医师操作，避免自行深刺导致气胸风险。进行艾灸时需控制温度，防止烫伤。若出现呼吸困难等异常情况，应立即停止操作并就医。