怀孕期间是否可以吃生蚝需视具体情况而定，若生蚝彻底煮熟且无过敏史时通常可以适量食用，但未煮熟或存在过敏风险时应避免。
1、彻底煮熟且无过敏史时可以吃
生蚝含有蛋白质、锌等营养物质，高温烹煮可杀灭寄生虫及细菌，此时适量食用有助于补充孕期所需营养。但需确保食材新鲜且来源可靠，避免因储存不当导致变质风险。
2、未煮熟或过敏时应避免
生蚝可能携带副溶血性弧菌、诺如病毒等致病微生物，生食或未完全煮熟易引发胃肠炎，严重时可能影响胎儿健康。此外，若孕妇既往存在海鲜过敏史，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需严格忌口。
孕期饮食需以安全为前提，建议食用前充分加热至全熟，并控制单次摄入量。日常可优先选择其他低风险高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时注意膳食均衡。若食用后出现腹痛、腹泻等不适，应及时联系产科医生评估处理。