大肠是消化系统的重要组成部分,主要承担吸收水分、形成和储存粪便的功能。其结构分为盲肠、结肠、直肠和肛管四部分,各部位协同完成生理作用。
盲肠位于右下腹,是小肠与大肠的连接处,呈囊袋状结构,末端附有阑尾。结肠分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四段,呈门框形环绕小肠分布,表面可见特征性的结肠带和结肠袋结构。直肠位于盆腔内,长约12-15厘米,下端与肛管相连。肛管由内括约肌和外括约肌构成,具有控制排便的阀门功能。
大肠的主要生理功能包括吸收水分和电解质,每日可回收约1-1.5升液体。结肠黏膜分泌的碱性黏液能中和酸性代谢产物,保护肠壁免受腐蚀。肠道菌群在此发酵未消化食物残渣,合成维生素K和部分B族维生素。直肠作为临时储存场所,当粪便达到一定量时通过神经反射引发便意。肛管括约肌的协调收缩维持排便自制功能,其松弛受意识控制。
维持大肠健康需注意膳食纤维摄入量每日25-30克,适量补充益生菌。建议养成定时排便习惯,避免久坐影响肠道蠕动。出现持续性便秘、便血或排便习惯改变时,应及时进行肠镜检查排除器质性病变。