人一天天消瘦可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、消化系统疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
若近期刻意节食减肥、运动量过大或精神压力过大，可能导致热量摄入不足或消耗过多，从而引起体重逐渐下降。这种情况通常调整饮食结构、适当减少运动量或缓解压力后，体重可逐渐恢复。
2、糖尿病
由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致葡萄糖无法被有效利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，出现多食但体重下降的典型表现。患者常伴有多饮、多尿等症状，一般可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖片等药物控制血糖。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多导致机体代谢率异常增高，即便正常饮食也会因消耗过大而出现消瘦，同时伴有心慌、手抖、易怒等症状。通常可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物进行治疗。
4、恶性肿瘤
癌细胞增殖会大量消耗体内营养，同时肿瘤产生的炎性因子可能抑制食欲，导致进行性消瘦。患者可能伴有长期低热、局部包块、异常出血等症状，需通过病理活检确诊，治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等。
若排除饮食、运动等生理因素后仍持续消瘦，建议及时到医院进行血糖检测、甲状腺功能检查、胃肠镜或肿瘤标志物筛查。确诊后需严格遵循医嘱进行规范化治疗，避免自行服用保健品或偏方延误病情。