左眼跳可能是生理性原因所致，也可能与结膜炎、面肌痉挛等疾病因素有关。常见诱因包括用眼过度、精神紧张或眼部炎症等，若症状持续需及时就医。
1、生理性原因
眼部肌肉疲劳是左眼跳动的常见原因，长时间使用电子产品、熬夜或睡眠不足会导致眼轮匝肌不自主收缩。精神压力过大、焦虑情绪也可能诱发局部神经兴奋性增高，出现阵发性眼皮跳动。此类情况可通过热敷、闭目休息或调整作息来缓解，通常无需特殊治疗。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会刺激眼睑神经，导致眼睑痉挛性跳动。患者常伴有眼睛红肿、分泌物增多、异物感等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等药物控制感染，同时避免用手揉眼。
3、面肌痉挛
面神经受血管压迫或颅内病变可能导致眼周肌肉阵发性抽搐，初期多表现为单侧眼睑不自主跳动，后期可能扩展至面部其他肌肉。确诊需进行头颅MRI检查，治疗可采用卡马西平片等抗癫痫药物，严重时需考虑微血管减压术等手术治疗。
频繁左眼跳动若超过1个月未缓解，或伴随视力下降、面部麻木等症状，建议尽早就诊神经内科或眼科。日常应注意控制用眼时间，每小时闭眼休息5分钟，保持情绪稳定，避免摄入过多咖啡因等刺激性物质。