蜜柚适量食用对身体有益，但过量食用可能会引发一些健康问题。具体是否适宜多食需结合个人体质及健康状况综合考虑。
蜜柚富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，适量食用有助于促进消化、增强免疫力。然而，过量摄入可能刺激胃肠道黏膜，引发反酸、腹胀等消化不良症状。对于长期服用降压药、降脂药的人群，蜜柚中的呋喃香豆素成分可能影响药物代谢，导致血药浓度异常升高。此外，蜜柚含糖量较高，糖尿病患者过量食用可能引起血糖波动。
建议成年人每日食用量控制在200-300克，约2-3瓣为宜。食用后出现腹痛、腹泻等不适症状应及时停食。正在服用环孢素、他汀类药物或抗焦虑药物的患者，需特别注意避免食用蜜柚及制品，必要时咨询医师调整饮食方案。
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