外阴摩擦疼痛可能是生理性原因所致，也可能与外阴炎、阴道炎、外阴湿疹等疾病因素有关，建议根据具体病因进行治疗。日常需注意局部卫生，避免反复刺激。
1、生理性原因
长期穿着紧身化纤材质的内裤或裤子，可能因摩擦导致外阴皮肤受损，引发疼痛。此外过度清洗外阴或使用碱性洗剂，可能破坏皮肤屏障，引起干燥和敏感。建议选择宽松棉质衣物，避免用肥皂或沐浴露直接清洗外阴。
2、外阴炎
病原体感染或局部刺激可引起外阴红肿、灼痛，摩擦时疼痛加剧。急性期可能出现表皮破损或溃疡，伴有黄色分泌物。一般可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏，或结合高锰酸钾溶液坐浴治疗。
3、阴道炎
细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎等疾病可能导致异常分泌物刺激外阴，摩擦时产生刺痛感。患者常伴有瘙痒、豆渣样或鱼腥味分泌物。通常需根据病原体类型选择克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑胶囊等药物治疗。
4、外阴湿疹
过敏体质者接触卫生巾、护垫等物品中的化学成分，可能引发外阴皮肤红斑、丘疹，摩擦时出现刺痛。急性期可能出现渗液，慢性期可见皮肤增厚。可遵医嘱使用地奈德乳膏等弱效激素药膏，配合氯雷他定片等抗组胺药物。
若排除衣物摩擦等生理因素后症状持续，应及时到妇科就诊进行白带常规、过敏原检测。治疗期间应避免性生活，保持外阴干燥清洁，切勿自行使用强效激素类药物。糖尿病患者需注意控制血糖，反复发作的外阴病变需排查癌前病变可能。