眼睛上眼皮肿了可能与蚊虫叮咬、过敏、感染等因素有关，可通过冷敷、药物治疗等方式缓解。若存在原发疾病，需针对病因处理，如麦粒肿需抗感染治疗。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。
1、冷敷
若因蚊虫叮咬或外伤导致肿胀，早期可用冷毛巾局部冷敷，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于收缩血管，减轻组织渗出和水肿，缓解疼痛和瘙痒感。
2、局部用药
细菌感染引起的麦粒肿或睑腺炎，可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染。过敏性水肿可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏眼药水。
3、口服药物
严重细菌感染可口服头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。过敏反应导致的眼睑肿胀需服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，必要时联合醋酸泼尼松片短期使用。
4、抗过敏治疗
接触花粉、尘螨等致敏原后，需立即脱离过敏环境，用生理盐水冲洗结膜囊。过敏性结膜炎患者可联合使用人工泪液稀释过敏原，避免揉眼加重水肿。
5、处理原发疾病
霰粒肿继发感染时需手术切开排脓，同时进行病理检查排除睑板腺癌。肾病综合征等全身性疾病引起的眼睑水肿需针对原发病进行利尿、降蛋白尿等系统治疗。
若眼皮肿胀持续超过48小时或伴随视力下降、发热等症状，应及时到眼科就诊。日常需保持眼部清洁，避免使用过期化妆品，过敏体质者需定期清洗床上用品，减少过敏原接触。切勿自行购买激素类眼药水长期使用，以免诱发青光眼等并发症。