一直想干呕可能与消化不良、妊娠反应、胃炎等生理性或病理性原因有关，需根据具体情况判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、消化不良
长期饮食不规律或进食过多油腻食物可能影响胃肠蠕动，导致胃内食物滞留，刺激胃部引发干呕感。常伴有腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物促进消化。
2、妊娠反应
育龄期女性若处于孕早期，体内激素水平变化可能刺激胃肠道，出现晨起干呕、食欲减退等早孕反应。建议少食多餐，适量补充维生素B6缓解症状，若呕吐剧烈需排查妊娠剧吐。
3、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期饮酒等因素可能损伤胃黏膜，引发胃部炎症反应，导致反复恶心、上腹隐痛。需进行呼气试验等检查，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、阿莫西林胶囊等药物联合治疗。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。若伴随呕血、消瘦或持续两周以上不缓解，建议完善胃镜等检查排除胃溃疡、消化道肿瘤等疾病可能。用药前应咨询医生，避免自行服用止呕药物掩盖病情。