胃热多与饮食不节、情志失调、外感热邪等因素有关，属于中医胃热证的范畴。患者常伴有口干口苦、牙龈肿痛、胃脘灼热等症状，建议及时就诊明确具体原因。
1、饮食不节
长期过量食用辛辣油腻、烧烤煎炸类食物，或饮酒过度，会导致脾胃运化功能失常，食物积滞于胃腑而化热。这类患者往往舌苔黄厚，伴随大便秘结，日常需减少麻辣火锅、烤肉等高热量食物摄入，可适量饮用绿豆汤辅助清热。
2、情志失调
焦虑抑郁等不良情绪易致肝气郁结，肝郁日久化火，形成肝火犯胃的病理状态。此类患者常见两胁胀痛、反酸烧心等症状，可通过针灸太冲、行间等穴位疏肝解郁，必要时遵医嘱使用左金丸、丹栀逍遥散等中药方剂。
3、外感热邪
暑热之邪直接侵犯胃经，或风寒感冒未及时治疗入里化热，均可引起胃热炽盛。临床表现包括突发高热、口渴喜冷饮等，治疗需清泄胃火，常用白虎汤加减，含生石膏、知母等成分，但需由中医师辨证施治。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。饮食方面可适量食用梨子、莲藕等凉性食物，但若出现持续口臭、牙龈出血等症状加重时，应及时到中医内科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证后制定个体化治疗方案，避免自行服用寒凉药物损伤脾胃阳气。