男性长期不射精可能会对身体和心理产生一定影响，常见情况包括前列腺充血、性功能异常以及心理压力等。通常与生理功能未正常释放或病理因素相关，需结合具体情况判断。
1、前列腺充血
长期未排精会导致精液在前列腺中蓄积，引起局部腺管压力增高。前列腺持续充血可能诱发会阴部胀痛、排尿不畅等症状，严重时可能增加前列腺炎或前列腺结石的风险。日常可适当运动促进血液循环，必要时需通过医疗手段帮助排精。
2、性功能异常
长期抑制射精可能影响神经反射功能，导致性欲减退、勃起困难或射精延迟等问题。这种情况与大脑皮层对性刺激的敏感度降低有关，部分患者可能出现继发性阳痿。建议保持规律性生活，若持续存在功能障碍需进行性心理咨询或药物治疗。
3、心理压力
刻意压抑射精可能引发焦虑、烦躁等情绪问题，尤其在伴侣间易造成情感隔阂。长期的心理负担可能形成恶性循环，加重性功能障碍。可通过沟通缓解心理压力，必要时寻求心理医生帮助疏导情绪。
存在上述情况时应及时调整生活习惯，保持适度性生活频率。若伴随尿痛、血精或严重勃起障碍等症状，需到泌尿外科或男科就诊，通过前列腺超声、激素检测等明确病因，避免自行使用壮阳药物加重病情。