手背疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、周围神经病变等病理性因素有关。建议及时就医明确具体病因，并遵医嘱进行相应治疗。
1、生理性原因
手背受到撞击、扭伤或过度使用可能导致局部软组织损伤，引起疼痛。例如长时间打字、提重物后，手背肌肉和肌腱可能出现劳损性疼痛。此类疼痛通常会在休息或冷敷后逐渐缓解，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物缓解症状。
2、腱鞘炎
频繁进行手部活动可能引发肌腱与腱鞘的过度摩擦，导致炎症反应。表现为手背肿胀、按压痛及活动受限，严重时可能听到弹响。一般需要减少手部活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等口服抗炎药，或采用局部封闭治疗。
3、关节炎
类风湿关节炎可能引起对称性手背关节肿痛，痛风性关节炎常伴随突发性剧烈疼痛。需通过血液检查明确诊断，通常遵医嘱使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗风湿药物，或秋水仙碱片、非布司他片等降尿酸药物治疗。
4、周围神经病变
腕管综合征或颈椎神经根受压时，可能出现手背放射性疼痛伴麻木感。需结合肌电图等检查确诊，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合物理治疗改善症状。
若手背疼痛持续超过48小时不缓解，或伴随明显红肿、发热、关节变形等情况，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。日常需注意避免手部过度负重，进行手部拉伸锻炼时要注意控制强度，寒冷季节需做好手部保暖。