正常孕期一般为40周,通常从末次月经的第一天开始计算,整个孕期可分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。预产期是根据末次月经时间推算的,但实际分娩可能发生在37~42周之间。
孕周的计算基于末次月经首日,主要是由于排卵和受孕时间较难准确判断。孕早期为1~12周,是胚胎发育的关键阶段;孕中期为13~28周,胎儿器官持续发育成熟;孕晚期为29~40周,胎儿体重快速增长为分娩做准备。医学上将37周定义为足月,此时胎儿各器官基本发育完善,出生后存活率较高。
建议孕妇定期进行产前检查,通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标核实孕周。若超过42周仍未分娩,需警惕过期妊娠风险,可能需要进行催产或剖宫产。孕期应注意补充叶酸、铁剂等营养素,保持适度运动,出现腹痛、阴道流血等异常症状应及时就医。