指甲生长速度较快可能与新陈代谢旺盛、年龄因素、营养状况良好等原因有关。若伴随其他异常表现，建议及时就医检查明确原因。
1、新陈代谢旺盛
人体新陈代谢速率较快时，细胞分裂和更新速度也会加快，指甲作为皮肤附属器官之一，其生长速度可能随之提升。这种情况常见于青少年或青壮年人群，属于正常生理现象，无需特殊干预。
2、年龄因素
年轻人尤其是儿童指甲生长速度通常比老年人快，这与生长期机体细胞活性较高有关。随着年龄增长，指甲基质细胞的增殖能力逐渐减弱，指甲生长速度会自然减缓，每日生长量可能从约0.1毫米降至0.05毫米左右。
3、营养状况良好
充足的蛋白质、维生素（特别是生物素）、矿物质（如锌、铁）等营养物质的摄入，能够为指甲生长提供必要原料。均衡饮食中若含有丰富蛋类、瘦肉、乳制品及新鲜蔬菜，有助于维持正常的指甲生长速度。
日常应注意保持手部清洁卫生，修剪指甲时避免损伤甲床。若发现指甲生长异常加速伴随多汗、心悸等症状，建议进行甲状腺功能检测，排除甲亢等内分泌疾病可能。