每晚头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病或鼻窦炎等原因有关，建议结合伴随症状及检查结果明确具体原因。
1、紧张性头痛
长期精神紧张或过度劳累可能导致头颈部肌肉持续性收缩，引发钝痛感，通常表现为双侧头部压迫性疼痛。日常可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
2、偏头痛
该病具有遗传倾向，受内分泌、强光刺激等因素影响，典型表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光。急性发作期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物，预防性治疗可用氟桂利嗪胶囊。
3、高血压
血压持续升高可能导致脑血管扩张，引发枕部或前额胀痛，尤其在夜间血压波动时症状明显。患者需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，日常需限制钠盐摄入并监测血压。
4、颈椎病
长期低头可能造成颈椎退变，压迫神经血管导致枕部放射性疼痛，常伴有颈部僵硬感。可通过牵引、红外线照射等物理治疗改善，疼痛时可用塞来昔布胶囊、乙哌立松片缓解症状。
5、鼻窦炎
鼻窦黏膜炎症可能引发前额或面颊部胀痛，夜间平卧时鼻腔分泌物倒流可能加重症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合生理盐水冲洗鼻腔。
若头疼持续超过1周或伴随呕吐、视力模糊等症状，需及时就诊神经内科，完善血压测量、颅脑CT等检查。日常应保持规律作息，避免睡前过度使用电子设备，疼痛发作期间可适当冷敷额头缓解不适。