膝盖关节内侧疼痛可能是由内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤、骨关节炎等原因引起的，建议根据具体病因进行治疗。
1、内侧副韧带损伤
多因运动过程中膝关节过度外翻导致韧带拉伤或撕裂，表现为膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限。急性期需制动休息，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，后期可进行康复训练恢复关节功能。
2、内侧半月板损伤
常因剧烈运动时膝关节扭转造成半月板撕裂，典型症状包括内侧疼痛、关节交锁和弹响。轻度损伤可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物配合支具固定，严重撕裂需关节镜手术治疗。
3、骨关节炎
多见于中老年人群，由于关节软骨退行性变引发骨质增生，表现为晨僵、活动后疼痛加重。可遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物保护软骨，配合热敷、超声波等物理治疗改善局部血液循环。
若膝盖内侧疼痛持续不缓解或伴有明显肿胀、活动障碍，建议及时到骨科就诊。日常应避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，运动时佩戴护膝做好防护，注意保持合理体重以减少关节压力。