拉肚子期间通常可以适量吃鸡肉，但需注意鸡肉的烹饪方式以及个人消化情况。若腹泻症状轻微且无其他不适，吃鸡肉一般不会加重病情；但若伴随发热、呕吐等症状，则需谨慎调整饮食。
鸡肉含有优质蛋白质和多种微量元素，腹泻期间适量食用有助于补充营养。建议选择去皮鸡肉，并采用清蒸、水煮等清淡的烹饪方式，避免油炸或添加过多油脂。若腹泻由感染性肠炎、细菌性痢疾等疾病引起，且伴有明显腹痛或呕吐，此时肠道消化功能较弱，应以流质或半流质食物为主，例如米汤、面条等，减少鸡肉等固体食物的摄入。
腹泻期间需保持饮食清淡，避免辛辣刺激或高脂肪食物。若症状持续未缓解，或出现脱水、发热等情况，应及时就医进行粪便常规等检查，并在医生指导下调整饮食及治疗方案。